Manuele therapie in Haarlem

Manuele therapie

Met manuele therapie meer bewegingsvrijheid en minder pijn

Heb je last van je nek, rug, schouder, heup of een ander gewricht? En merk je dat bewegen stroef, pijnlijk of beperkt voelt? Dan kan manuele therapie helpen. Bij Van Ham Fysio & Leefstijl onderzoeken we niet alleen waar je pijn zit, maar vooral waarom je lichaam niet goed beweegt. Een manueel therapeut is gespecialiseerd in klachten aan de wervelkolom en gewrichten.

Met gerichte technieken, uitleg en oefeningen zorgen we ervoor dat je lichaam weer beter gaat bewegen. Het doel is niet alleen dat je klachten verminderen. We willen dat je begrijpt wat er aan de hand is, dat je weer vol vertrouwen kunt bewegen en we willen voorkomen dat dezelfde klacht steeds terugkomt.

Manuele therapie

Wanneer is manuele therapie geschikt?

Manuele therapie past goed bij klachten waarbij gewrichten, spieren en beweging een rol spelen. Denk bijvoorbeeld aan:

“Soms voelt het alsof je lichaam ‘vastzit’. Je kunt minder goed draaien, bukken, tillen, sporten of ontspannen bewegen. De manueel therapeut onderzoekt waar die beperking vandaan komt en bespreekt welke behandeling daarbij past.”

Manuele therapie

Waarom kiezen voor manuele therapie?

Manuele therapie is geschikt als je merkt dat pijn en stijfheid je dagelijks functioneren beperken. Misschien kun je minder goed werken, slapen, sporten, fietsen of wandelen. Misschien heb je al langer klachten die steeds terugkomen. Of je bent bang dat bewegen de pijn erger maakt.

We onderzoeken hoe je gewrichten, spieren en houding samenwerken. Daarna maken we een behandelplan dat past bij jouw lichaam en jouw doel: weer pijnvrij bewegen, beter functioneren of sterker terugkomen na een periode met klachten. De behandeling kan bestaan uit mobilisaties, manuele technieken, gerichte oefeningen en advies over houding, belasting en herstel.

Daarbij houden we de lijnen kort: als verdere training, leefstijlbegeleiding of een andere specialisatie nodig is, zit die kennis binnen dezelfde praktijk. Zo past manuele therapie binnen de bredere aanpak van Van Ham: eerst herstellen, daarna opbouwen en uiteindelijk gezond blijven. Die driedeling komt ook terug in de propositie van de praktijk, waarin fysiotherapie, training en leefstijl onder één dak samenkomen.

Van Ham Fysio & Leefstijl

Dit zijn onze manueel therapeuten

Paul Lemstra

Manuele therapie

Praktische zaken: afspraak, verwijzing en vergoeding

Voor manuele therapie heb je geen verwijzing van de huisarts nodig. Je kunt rechtstreeks contact opnemen met de praktijk voor een afspraak. Tijdens de eerste afspraak bespreken we je klacht, onderzoeken we hoe je beweegt en bepalen we samen wat nodig is. Op basis daarvan krijg je een behandelplan dat past bij jouw situatie.

Manuele therapie valt doorgaans onder fysiotherapie en wordt vaak vergoed vanuit de aanvullende verzekering. De exacte vergoeding hangt af van je zorgverzekeraar en je polis. We kijken graag met je mee wat voor jou geldt. Een behandeling duurt meestal ongeveer 25 tot 40 minuten. Soms combineren we de behandeling met oefeningen of advies voor thuis, zodat je herstel niet stopt zodra je de praktijk uitloopt.